Resistor 3 - träningsband

Capital Sports Resitor 03 Chin up-band är ett bärbart och allmänt användbart träningsredskap som kan användas för ett stort antal sporter och individuella styrkeövningar.

Dessa styrkeband kan å ena sidan ge ett användbart och underlättande stöd vid t.ex. chin ups, dips och armhävningar, och å andra sidan användas som motstånd vid stretchövningar.

Chin-ups kan ofta vara särskilt jobbiga för nybörjare. Individuell träning kräver inte sällan kostsamma ytterligare inköp av redskap, som för det mesta inte är lätta att ta med sig. Capital Sports Resistor 03 Chin up-band följer däremot med dig var du går, det väger mycket lite och kan utan problem vikas ihop i ett portabelt format. Det kan dessutom fästas på ett flexibelt sätt. Bandet försvinner diskret i jackfickan eller ryggsäcken, och kan även hängas över axeln.

Capital Sports Resistor 03 träningsband finns i olika färger och styrkegrader, som skiljer sig i sin åtstramningseffekt och därigenom resulterar i olika avlastningsnivåer. Viktigt när du ska välja rätt motstånd, är din egen kroppsvikt och personliga prestationsnivå. Styrkegrad X betyder i det här fallet, att den egna kroppsvikten kan reduceras med upp till 22 kg vid övningar med maximal bandförlängning. En stor fördel vid denna typ av träning är att du självständigt kan utföra hela rörelseradiusen - även känd som rörelseomfång (ROM) - för chin ups, och träna alla muskler för en optimal träningseffekt.