Resistor Set - träningsband

Capital Sports Resistor pullupband är en bärbar och universellt användningsbar träningspartner för många olika användningsområden och egenviktsövningar

Kraftbandens funktion kan å ena sidan användas som hjälpfull och underlättande stöd vid t.ex. pullups, dips och armhävningar och de kan å andra sidan användas för att försvåra t.ex. sträckövningar. .

Just pullups är ofta jobbiga för nybörjare. Individuell träning kräver inte sällan kostsam extrautrustning, som dessutom måste placeras på en särskild plats.Capital Sports Resistor pullupbandband kan du däremot ta med dig varsomhelst. Det är fjäderlätt och kan utan problem vikas ihop till ett bärbart format. Dessutom kan de fästas flexibelt. Det försvinner nästan osynligt i jackfickan, ryggsäcken eller så kan det hängas över axeln

Capital Sports Resistor träningsband finns i olika färger och olika styrkegrader, som skiljer sig i spännverkan och därigenom resulterande avlastningsintensitet. Viktigt vid val av korrekt motstånd är helt enkelt den egna kroppsvikten och den personliga träningsnivån.

Styrkegrad 2 betyder här att den egna kroppsvikten reduceras med upp till 16 kg vid övningar med maximal bandsträckning.

Stärkegrad 5 betyder här att den egna kroppsvikten reduceras med upp till 36 kg vid övningar med maximal bandsträckning.

Stärkegrad 7 betyder här att den egna kroppsvikten reduceras med upp till 54 kg vid övningar med maximal bandsträckning.

En enorm fördel med den här sortens träning är att man på egen använder pullupens hela rörelseradie – även kallad Range of Motion (ROM) - och hela muskulaturen tränas för att anpassas till en optimal träningseffekt.